年纪大了以后，活动能力减弱是正常的，但有些神经科的疾病，也会出现像变老一样的表现，如行动迟缓、走路缓慢、手脚不是很利索、肩膀疼痛不适……这是一种病理性的，但往往被老年人忽视。这个疾病就是帕金森综合症。我国将近有200万这样的帕金森病人，每年新诊断的帕金森病有10万人。

帕金森早期患者的症状

走路障碍

患者会出现起步困难和转身困难的情况，而且患者很容易出现摔跤的情况。

动作不协调

帕金森病患者在早期会出现动作缓慢，在写字时字体弯曲而且面部表情变得比较呆板。

静止震颤

帕金森病比较典型的症状就是静止震颤，也就是在安静的时候患者会出现手抖、腿抖以及其他部位抖动的情况。

肌肉僵直

患者在活动时会感觉肢体运动不灵活，身体不受自己支配。

       帕金森早期症状，除了我们熟知的不能控制地震颤，还有很多隐匿性极强、容易与年老混淆的特征。早期有四个症状，甚至在患病的5-10年前就有可能出现，症状出现越多越严重。

  帕金森早期症状

01 肩胛区、后背、颈部有酸困感、疼痛。

02 站起来时出现体位性低血压或者餐后低血压加重，躺下又会出现卧位高血压。

03 50%~60%的患者存在嗅觉减退，这种嗅觉减退会随着疾病进展

04 10个帕金森患者中，可能有3~4人有睡眠异动，经常性做噩梦、胳臂腿挥舞、喊叫

      帕金森病的治疗方法已经很成熟，只要认真、规范地治疗，帕金森病人的寿命和普通人没有明显的区别。所以最核心最关键的就是早发现、早治疗。

帕金森早期患者的陪伴护理

积极进行功能锻炼

鼓励早期病人多做主动运动，尤其是姿势与步态的训练。尽量继续工作，培养业余爱好。

多和患者进行沟通

帕金森患者常表现出情绪低落，因此在照顾患者的同时也要多和患者沟通，营造一个轻松、和谐的家庭氛围，帮患者树立起战胜疾病的信心。

不要让患者跌跤

日常起居尽量让病人自己完成，但注意不要让病人跌跤。可以在床边放置起夜马桶，洗手间浴室安装扶手和防滑垫。衣着选择容易穿脱、开襟带拉链的衣服，尽量选择不用系鞋带的鞋子。

        除了日常护理外，我们还要从生活细节上，理解患者的需求，认真做好生活安排。

生活安排

居住环境过道/楼梯的改善

1、在每段楼梯的两侧加设扶手可使得上下楼梯更加方便和安全;

2、保留备用钥匙，以防丢失或遗忘原配的钥匙;

3、手机不仅仅是方便的通讯工具，还可被看作是安全设备。记得随身携带手机，包括在家里的时候;

4、将常规的旋转式门把手换成杠杆式的门把手。这样就可以让患者用手、手臂或者肘部来开门;

5、弃置那些会导致绊倒或跌跤的小块地毯、物件，保持地面平整。

卧室布局

1、卧床应紧贴墙壁，这样患者上床和起床都会更加方便;

2、在床垫旁设置低矮的护栏;

3、如果患者觉得夜里翻身不太舒服，可以使用缎子床单，这种床单更加平滑，翻身也更加容易;

4、选用带有提拉式的鞋子。这样穿鞋、脱鞋更加方便，在关门之后，患者可以把这样的鞋子挂在门把手上，从而避免弯腰取鞋;

5、在床头柜放上加盖子的水杯，这样患者晚上口渴喝水时，水杯不会造成泼溅，还可以避免晚上走到厨房喝水;

患者的浴室

1、如果患者需要坐着淋浴，可以使用坚固的室内室外均可使用的树脂材质的坐椅，可以在家具店或杂货店买到这种椅子，这样做可以降低患者洗澡时滑倒的风险;

2、可以在浴室中安装自动式水龙头，仅需简单的触摸就可开启或关闭，这样也比较省力;

3、帕金森病会降低患者对热的敏感度。所以，为安全起见，应该将热水器温度设定在102华氏度(38.8℃)以下。

帕金森病患者的饮食

宜：以地中海饮食为主。相关研究表明，在老年人中，坚持地中海饮食可明显降低发生前驱期帕金森病的概率。

忌：●帕金森患者的饮食在蛋白质的摄入量上有一定限制，因为蛋白质类物质会影响左旋多巴类药物的吸收，不利于患者病情好转。

       ●也不宜食用油腻、辛辣的食物，因为帕金森患者多伴有便秘的情况，这些食物对患者是不利的。

       ●亦应避免食用富含拟胆碱的食物（槟榔），因为治疗帕金森的药物在遇到拟胆碱素时会很明显地降低疗效

帕金森患者的食疗方法

枣仁龙眼汤

龙眼肉、炒枣仁各15克。将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁，再加适量白蜜即成。每日2次，早、晚服用。对久患帕金森氏病、气血亏虚者有补益作用。

陈皮砂仁酸枣粥

陈皮5克，砂仁10克，酸枣15克，粳米适量。将砂仁先煮成汤，再放入粳米，酸枣煮成粥后，再放入陈皮，稍混后即可食用。每日2次，早、晚服食。具有镇静作用。

沙棘菊花饮

沙棘50克，菊花10克。将沙棘、菊花洗净后共同煎汤，每日2次，可早、晚服用一次，也可代茶饮。适用于帕金森氏病合并高脂血症。